Többen kérdeztétek már tőlem valamilyen formában, hogy én mit teszek, ami megelőzi a túlterheltséget. A helyzet – egészen őszintén – az, hogy a túlterheltség az én életemben is meg-meg jelenik. Egyszerűen vannak olyan időszakok, amikor nem tudok nem túlterhelődni. Viszont vannak eszközök, módok és módszerek, amiket ilyen helyzetekben nagyon szívesen használok a túlterheltség minimalizálására.
Az ANYA LELKE mindset podcast #36 epizódjában ezeket az általam igazán szeretett, igazoltan működő eszközöket rendeztem 4 kategóriába. Nagyon gyakorlatiasan, tippetet adva arra, hogy te is kikönnyítsd a túlterheltségedet.
Szeretnél fejlődni? Változtatni? És ehhez támogatásra lenne szükséged?
Foglalj időpontot konzultációra, és nézzünk rá együtt a helyzetedre, és találjuk ki, merre vezethet a kiutad! Válaszd az Egyéni coaching folyamat – Első konzultáció lehetőséget.
👉 mombalance.salonic.hu/
Személyes segítségre lenne szükséged?
Kattints és nézd meg, hogyan hozhatsz döntést és hogyan segíthetek neked is kiegyensúlyozott anyaság és anyai kiégés coachként!
👉 mombalance.hu/donteshozas/
Érdekel az Érzelmi coaching?
Szeretnéd a gyermekedet támogatni, hogy megfelelő legyen az érzelmi- és ezáltal a viselkedési önszabolyozása? Akkor kattints, tudj meg többet az érzelmeket övező mítoszokról az ingyenes webináromból, és nézd meg, hogyan válhatsz gyermeked érzelmi coachává!
👉 mombalance.hu/erzelmi-coaching-webinar/
Érdekel az ingyenes LÉLEKNASI kihívása?
Tarts velem a 7 napos díjmentes Léleknasi kihíváson, és adj magadnak, hogy legyen miből adni a gyermekednek is!
